#QUIÉN SOY?
LLEVÁNDOTE A UNA NUTRICIÓN SALUDABLE
Soy Leticia Bravo, exnadadora profesional y dietista deportivo integrativo. Amante del deporte, de la nutrición y de los retos.
La combinación de todo ello me lleva a creer que cada persona es una nueva aventura dónde juntos podemos descubrir tu potencial y mejorar tu calidad de vida de la forma más activa, saludable y global.
MI EXPERIENCIA
#SOBRE MÍ
ÉLITE DEPORTIVA
12 años en el deporte de élite como atleta.
TITULACIONES
14 certificaciones y títulos profesionales.
EXPERIENCIA
8 años dedicándome de forma profesional a la nutrición.
ESTUDIO TU CASO PARA ADAPTARME A TU ESTILO DE VIDA
PAUTAS PERSONALIZADAS
El objetivo de las pautas es que a través del aprendizaje y el conocimiento te empoderes y adquieras unos hábitos de vida que se adapten a ti.
CONSULTA ONLINE Y PRESENCIAL
Realiza la consulta sin límites y con la comodidad de realizar las visitas desde donde quieras.
#MI METODOLOGÍA
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Con la alimentación consciente, te acompaño con diferentes herramientas a tener una relación más saludable con la comida.
CREA NUEVOS HÁBITOS SALUDABLES Y SOSTENIBLES
Pautas adaptadas a tus objetivos, necesidades energéticas, nutricionales y contexto.
#MIS SERVICIOS
MIS SERVICIOS
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Mejorar tu rendimiento deportivo, poniendo en orden tu nutrición y suplementación adaptada al deporte
NUTRICIÓN SALUDABLE
Alimentación personalizada para cada paciente, estilo de vida, así como la mejora de hábitos, energía y salud
NUTRICIÓN INTEGRATIVA
Abordar la salud del paciente en su totalidad desde un enfoque integrativo
#MI CURSO
MIS CURSOS DE NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS
PREPARA TU CUERPO PARA EL INVIERNO
Estoy muy contenta de presentar mi primer Ebook, una guía en la que explico los cambios naturales que experimenta nuestro cuerpo con la llegada del invierno: menos energía, defensas más bajas, cansancio mental, cambios en el ritmo o mayor hambre emocional. Por eso he creado esta guía llena de recursos y consejos prácticos para ayudarte a comprender estos cambios fisiológicos y encontrar formas de sentirte mejor, además de menús y recetas que te permitirán mejorar tu energía, tu sistema inmune y tu bienestar emocional.
#TESTIMONIOS
LO QUE DICEN MIS CLIENTES
Agradecerte Leticia, que contacte contigo para que me ayudarás a mejorar a nivel nutricional y deportivo y la verdad es que no podría estar más contenta, porque enérgicamente me siento super fuerte, físicamente también, he cambiado los hábitos y no se le puede pedir más a la vida. Muchas gracias Leticia!
MAITE M.
Con leticia lo que he conseguido aparte de perder peso y ordenar mis comidas es la sorpresa, de que psicológicamente me encuentro más relajado, y fisicamente con más energía. A nivel deportivo he conseguido ordenar toda la alimentación en carrera y reducir los problemas intestinales. Todo un aprendizaje!
FERMANDO F.
Empecé con Leticia para perder peso, pero también para empezar a tener mejor relación con la comida y conmigo misma. Después del proceso mi relación con la comida es totalmente diferente a la de antes, me cuido, gestiono mejor como me voy encontrando y un montón de beneficios como menos ansiedad. Leti cambio mi vida!
CRISTINA E.
#COLABORACIONES
CONSULTA CUALQUIER DUDA
Si quieres más información o necesitas realizar alguna consulta sobre tu caso, deja tus datos y me pondré en contacto contigo.
